|
|
- skrædersyede forløb:
- korte - og længervarende kurser
- foredrag, work-shops
- individuel træning
- personaletræning
|
| |
|
Mindfulness Kurser og foredrag for private og offentlige virksomheder
Hvorfor?
Forskning viser at vores evne til at være nærværende har stor betydning for vores mentale og følelsesmæssige balance. Nærværet øger vores trivsel og smitter blandt andet af på vores arbejdsglæde, præstationer, effektivitet, sociale relationer og evne til at bevare overblikket i pressede situationer.
Moderne organisationer har brug for ledere og medarbejdere der kan træffe velovervejede beslutninger, være innovative og kreative- også dette kræver nærvær.
Mindfulness kan derfor med stor fordel både bruges som et forebyggelses redskab til at øge trivsel og velvære, men også som et meget effektiv stress håndteringsredskab når "skaden er sket".
Hvordan?
Man lærer at være bevidst nærværende ved at træne sin evne til at fokusere gennem forskellige former for opmærksomhedsøvelser.
Teoretiske oplæg giver viden og indsigt i om hvordan krop, tanker, følelser har indflydelse på hinanden, og hvordan de påvirker vores handlinger.
Gennem dialogbaseret undervisning og reflektion lærer man at genkende uhensigtsmæssige mønstre. Man lærer også, hvordan de kan ændres til mere hensigtsmæssige hnadlinger, som giver større overskud og arbejdsglæde, mindre stress og større autenticitet og udnyttelse af sine potentialer
Hvornår?
Kurserne og foredragene for virksomheder skræddersyes efter ønsker og behov for både ledere og medarbejdere.
Kontakt venligst ved at sende email til info@vossromme.dk eller ring til 2082 8368 og får en uforpligtende snak og tilbud.
Mine kunder:
Arbejdsmedicinsk klinik Aalborg Sygehus og Århus universitetshospital
Harbohus, Nibe
Fjordline A/S, Hirtshals
Danske Fysioterapeuter Nordjylland
Vestergaard Marine Service, Frederikshavn
Aalborg kommunale tandpleje
Aalborg kommune Kulturskole
Rebild kommunale Tandplejen
Rebild kommune Teknik og Miljø afdeling
Jammerbugtkommunens Tandplejen
Frederikshavn kommune: familieafdelingen og specialpædagogisk rådgivning
Frederikshavn kommune:Center for social- og sundhedsmyndighed
Ikast-Brande Kommune, ledelsessekretariatet
Ikast-Brande Kommune, Børne og familie afdeling
Ikast- Brande IT- afdelingen
Hjørring kommune medarbejder kurser
Hjørring kommunale sygeplejersker
Region Nord-special sektor
Region Nordjylland Studievalg
Indsats Nordjylland, Skat
Erhvervs Uddannelses Center Nord
AOF Daghøjskole, Hjørring
SOSU Nord
University College Nordjylland, Aalborg kommune
FOF aftenskole, Hjørring, Brønderslev; Frederikshavn
Børnehaven Pilehuset, Hjørring
Horne børnehaven, Horne
Børnehaven ved Bjergene, Hjørring Kommune
Bibliotek Løkken
Bibliotek Frederikshavn
Bibliotek Sæby
Bibliotek Skagen |
